
Je dispose d'un local dans lequel je dispense des séances de Pilates. Discipline inspirée du yoga, de la danse , elle se pratique essentiellement au sol. Avec une respiration adaptée , des mouvements fluides et lents, cette pratique tonifie les muscles profonds et apporte souplesse et bien-être. Conseillé en cas…

Animatrice et Formatrice en Atelier Cosmétique et Conscience Corporelle. Apprendre à fabriquer ses cosmétiques et produits ménager avec des ingrédients naturels. Moment créatif, ludique, éco - responsable, mais aussi un moment pour soi, prendre soin de soi avec les ingrédients qui nous conviennent et nous réveillent les sens !